かすみのブログ

おはようございます。

ムシムシしますね

昨日は冷やし中華を作って食べました

体が冷えちゃうので、飲み物は温かい
物にしています

冷たい食べ物や飲み物を摂取していると

免疫が下がるんですよ…

マイボトル持参していますが、中味は
常温か温かい飲み物にしてあります

これからは、エアコンが効いた場所が
多くなりますので上着が必須ですね…