167cm/B83(B)/W59/H83
おはようございます。
先日は久しぶりに雨が降りました。
でも今朝は雪が降ってましたよ
この温度差が気持ちの浮き沈みを招いて、なんとなく鬱になる人がいるそうです
細かいことにあまり気にしない人、くよくよしても仕方ないなどと思える人は良いのですが
ちょっと頭が重かったり、なんとなく不調を感じ、
まじめで完璧主義の人は、気持ちが沈むそうです
今の時代まじめすぎるのも良くないですね…
やらなければいけないことの半分でもできたらOK
鬱にならないためにも、少しいい加減に(良い加減)を目指しましょう