さらのブログ

お題：今日は「プリン体と戦う日」健康に気を付けていることありますか？に回答♪

特には気をつけてはないですが、
お酒は飲み過ぎないように気をつけてます。

これは重要かもしれませんが、納豆毎日と
お魚は毎日とってます。
タンパク質意識するようになりました。
骨にいいのを食べたいです